Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

09/07/2021

La peau du corps est fragile et se trouve souvent malmenée par les agressions extérieures. Résultat : elle tiraille, devient rugueuse, démange et perd de sa souplesse. L’épiderme devient plus sensible et vulnérable. Heureusement, une peau douce et lumineuse se retrouve rapidement avec une bonne hydratation du corps, de la tête aux pieds ! 

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Les causes de sécheresse de la peau

La peau de notre corps est composée de plusieurs couches de tissus qui forment une barrière protectrice contre l’environnement extérieur et maintiennent l’hydratation. Cependant, l’épiderme n’est pas infaillible et peut se trouver fragilisé par certains facteurs :

Le climat : le froid, le soleil et les changements brusques de température viennent perturber l’équilibre naturel de la peau. Les températures trop froides diminuent la production de glandes sébacées ce qui dessèche la peau. Sous l’effet de fortes chaleurs et des rayons du soleil, les couches superficielles de la peau sont endommagées et asséchées.

Les gels douche agressifs : les composants chimiques de certains savons décapent la peau et retirent le film hydrolipidique qui la protège.

Les douches trop chaudes : plus une douche est chaude, plus elle dessèche la peau. Le film hydrolipidique est attaqué et la peau tiraille.

Les vêtements : certains vêtements étouffent la peau (notamment ceux en matière synthétique) et l’irritent à cause des frottements répétés.

Le stress : le stress est une cause de déséquilibre de la peau et à tendance à provoquer une sécheresse cutanée.

L ’âge : le renouvellement cellulaire diminue au fil du temps et la peau a plus de difficulté à se régénérer. Les glandes produisent moins de sébum et le film hydrolipidique s’altère. La peau devient plus fragile et sujette à la sécheresse. 

Confrontée à ces perturbations externes, la peau tiraille, perd de sa douceur, de son élasticité et une sensation d’inconfort s’installe. C’est à ce moment précis que votre corps demande de l’attention et surtout qu’il réclame une bonne dose d’hydratation quotidienne !

JE VEUX LA CREME TATIN

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Oriane - "Une excellente crème, elle hydrate et nourrit la peau sans laisser de film gras, pénétrant rapidement, laisse la peau souple et confortable pour une longue durée. En plus c'est un vrai plaisir de l'utiliser avec son parfum gourmand de vanille, caramel et cannelle qui évoque bien la tarte tatin."

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Pourquoi hydrater sa peau ?

L’hydratation est essentielle afin de maintenir le capital santé de l’épiderme. L’application d’un soin hydratant permet de reconstituer la barrière protectrice de la peau. Le soin laisse sur la peau un voile gras qui imite le film hydrolipidique. Ce film retient l’eau de la peau pour éviter qu’elle ne se dessèche. Le soin apporte également tous les apports nécessaires pour que l’épiderme retrouve sa douceur.

Une hydratation régulière renforce la peau face aux agressions extérieures et la rend plus résistante. Une peau bien hydratée reflète également davantage la lumière et est beaucoup plus éclatante. L’hydratation, c’est aussi le secret pour ralentir le vieillissement cutané. Une peau sèche marque beaucoup plus vite, perd de son élasticité et les cellules de la peau se renouvelle moins. 

Les différents types de peau

Tout comme pour le visage, la peau de notre corps présente différents types : les peaux normales et les peaux sèches et très sèches. La peau grasse est un type qui est majoritairement caractéristique du visage, même si on peut retrouver cette problématique sur certaines zones du corps. 

Pour connaître ses besoins, il faut être attentif à sa peau, son aspect et ses réactions. Connaître son type de peau est important, car il permet par la suite de déterminer le soin le plus adapté à nos besoins ! 

Une peau normale ne présente pas de tiraillement, pas de sensation d’inconfort, même à la sortie de la douche. Ce type de peau s’équilibre naturellement entre le sébum et l’eau qu’elle retient. Cependant, elle reste fragile face aux agressions extérieures comme les changements climatiques, la pollution ou encore les signes de l’âge. Pour conserver son bon équilibre, il convient de l’hydrater avec un soin sous forme de lait. La texture fluide pénètre rapidement dans la peau, et hydrate parfaitement sans laisser de film gras. Les laits corporels se composent d’agents hydratants, comme l’aloe vera, émulsionnés avec une base aqueuse afin de pénétrer rapidement dans la peau.

Une peau sèche à très sèche se caractérise par des tiraillements, une sensation d’inconfort, une rugosité au toucher, des desquamations visibles ou encore des démangeaisons. Pour illustrer ce type de peau, on utilise souvent le terme “peau de crocodile”. Certaines zones très sollicitées, comme la plante des pieds, peuvent même craqueler sous l’effet d’une peau très sèche. Le corps a besoin d’une hydratation plus nourrissante formulée avec, par exemple, avec des huiles et beurres végétaux.

Certaines zones de notre corps ont tendance à être beaucoup plus sèche que d’autres, même chez les peaux normales. C’est le cas des mains, des pieds, des coudes et des genoux. Il est important de ne pas oublier de les hydrater, si nécessaire avec un soin davantage nourrissant ou spécifique. 



Rituel peau douce et hydratée

JE VEUX LAIT SORBET

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

July - "Ce lait hydratant pour le corps est vraiment très gourmand. L'utiliser au quotidien est un vrai plaisir, le parfum est incroyable, la peau est douce et hydratée. Le format est plus que convenable pour le prix et en plus il est bio ! Coup de coeur assuré"

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Quelques précautions sous la douche

>Sous la douche, attention à la température de l’eau et au produit que l’on utilise. Le combo d’une eau trop chaude et d’un gel douche agressif altère la barrière cutanée de la peau en retirant le film hydrolipidique.À la sortie de la douche, la peau présente des rougeurs et est agressée. Il est recommandé de ne pas dépasser les 38 degrés de température pour profiter des bienfaits de l’eau chaude (décontracter les muscles, se détendre). Concernant le produit lavant, on prête attention à sa composition afin d’éviter les ingrédients chimiques et agressifs. Les pains de savon sont une alternative écologique qui respecte la peau. Ils sont dénués de conservateurs, ils n’ont quasi pas d’emballage, ils sont riches en glycérines et utilisent majoritairement des ingrédients naturels.

L’importance du gommage du corps

Pour profiter de tous les actifs des soins hydratants et pour retrouver sa douceur, la peau a besoin d’être gommée ! Même les peaux sèches ne doivent pas sauter cette étape. Le gommage permet de se débarrasser de toutes les petites peaux mortes qui stagnent à la surface de l’épiderme. Ces dernières, si elles ne sont pas enlevées, empêchent la peau de se renouveler correctement et limitent l'absorption des soins. Le gommage stimule la peau, l’aide à retrouver de l’éclat, relance le renouvellement des cellules et contribue à une meilleure absorption des soins. 

Pour les peaux normales, le gommage peut être réalisé 2 fois par semaine. Pour les peaux sèches, un gommage hebdomadaire est suffisant. 

Le Gommage Corps Crumble

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Élaboré à partir de sucre roux, de poudre de framboise, d'argile rose et d'huile de tournesol, ce soin est un gommage 100 % d’origine naturelle , dont 91 % des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique. Le Gommage Corps Crumble lisse exfolie et adoucit la peau. Sa texture apporte un véritable moment gourmand à la peau. Le gommage se rince facilement sans laisser de film gras, pour une peau satinée, lisse et douce, prête à l’hydratation !

Les ingrédients

Sucre roux : exfoliant naturel, le sucre roux élimine délicatement les peaux mortes tout en stimulant les cellules et en affinant le grain de peau. 

Poudre de framboise : la poudre de framboise est connue pour son action protectrice contre le vieillissement. C’est un ingrédient aux fortes propriétés antioxydantes, qui tonifie la peau et favorise le maintien de l’élasticité. 

argile rose : l’argile rose possède des propriétés absorbantes, elle redonne de l’éclat à la peau. Elle est idéale pour les peaux sensibles notamment grâce à ses bienfaits apaisants.

huile de tournesol : l’huile de tournesol apporte douceur et souplesse à la peau. Elle la préserve de son hydratation naturelle.  

Utilisation : pour un gommage intense, appliquez le gommage sur peau sèche avant la douche. Pour un gommage doux, appliquez-le sur peau déjà humide. Rincez à l’eau claire



L’hydratation du corps avec des soins naturels

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Le lait sorbet hydratant

Le lait sorbet hydrate, rafraîchit et tonifie le corps, pour une peau douce et souple au toucher veloutée. Sa texture légère pénètre très rapidement dans la peau, aucun souci pour enfiler ses vêtements juste après l’application ! ;) La formule du lait sorbet est réalisée avec 99,7 % d'ingrédients d’origine naturelle. Ce soin s’adresse aux peaux normales à sèches.

Les ingrédients

Eau florale de cassis : l’hydrolat de cassis apporte vigueur et fermeté à la peau. C’est un puissant antioxydant qui protège la peau des radicaux libres et lutte contre les signes de l’âge.

aloe vera : le pur jus d’aloe vera est un ingrédient hydratant, apaisant, réparateur et régénérant. C’est l’un des alliés incontournables pour une belle peau. 

Pastèque : la pastèque regorge de bonnes vitamines qui participent à la régénération de la peau. En plus d’être anti-âge, la pastèque hydrate la peau en profondeur.

Utilisation : Appliquez le lait sorbet sur l’ensemble de votre corps juste après la douche. C’est à ce moment que l’épiderme est le plus souple et absorbe moeux les soins.

Crème tatin nourrissante

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Aux notes gourmandes de vanille, cannelle et caramel, la crème tatin nourrit en profondeur, apaise et répare les peaux sèches. Sa texture onctueuse pénètre rapidement et laisse la peau souple et satinée. 

Beurre de mangue : connu pour ses propriétés nourrissantes, le beurre de mangue adoucit et assouplit la peau. Ses propriétés émollientes permettent à la peau de maintenir son hydratation. 

l’huile vierge de noyau d’abricot raffermit, apaise la peau tout en lui redonnant de l’éclat. 

Pour finir, on n’oublie pas de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour hydrater son corps de l’intérieur aussi ! ;-

JE DECOUVRE LE GOMMAGE CRUMBLE

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Alice- "Un super gommage qui sent très bon (pastèque et framboise). Très efficace , laisse la peau douce et lisse. Parfait pour une utilisation avant rasage. La quantité est très correcte aussi."

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