Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

Hydratation du corps : les bons gestes pour une peau toute douce

09/07/2021

La peau du corps est fragile et se trouve souvent malmenée par les agressions extérieures. Résultat : elle tiraille, devient rugueuse, démange et perd de sa souplesse. L’épiderme devient plus sensible et vulnérable. Heureusement, une peau douce et lumineuse se retrouve rapidement avec une bonne hydratation du corps, de la tête aux pieds !

LES CAUSES DE SÉCHERESSE DE LA PEAU

La peau de notre corps est composée de plusieurs couches de tissus qui forment une barrière protectrice contre l’environnement extérieur et maintiennent l’hydratation. Cependant, l’épiderme n’est pas infaillible et peut se trouver fragilisé par certains facteurs :

- le climat : le froid, le soleil et les changements brusques de température viennent perturber l’équilibre naturel de la peau. Les températures trop froides diminuent la production de glandes sébacées, ce qui dessèche la peau. Sous l’effet de fortes chaleurs et des rayons du soleil, les couches superficielles de la peau sont endommagées et asséchées.

- les gels douche agressifs : les composants chimiques de certains savons décapent la peau et retirent le film hydrolipidique qui la protège.

- les douches trop chaudes : plus une douche est chaude, plus elle dessèche la peau. Le film hydrolipidique est attaqué et la peau tiraille.

- les vêtements : certains vêtements étouffent la peau (notamment ceux en matière synthétique) et l’irritent à cause des frottements répétés.

- le stress : le stress est une cause de déséquilibre de la peau et à tendance à provoquer une sécheresse cutanée.

- l’âge : le renouvellement cellulaire diminue au fil du temps et la peau a plus de difficulté à se régénérer. Les glandes produisent moins de sébum et le film hydrolipidique s’altère. La peau devient plus fragile et sujette à la sécheresse.

Confrontée à ces perturbations externes, la peau tiraille, perd de sa douceur, de son élasticité et une sensation d’inconfort s’installe. C’est à ce moment précis que votre corps demande de l’attention et surtout qu’il réclame une bonne dose d’hydratation quotidienne !

POURQUOI HYDRATER SA PEAU ?

L’hydratation est essentielle afin de maintenir le capital santé de l’épiderme. L’application d’un soin hydratant permet de reconstituer la barrière protectrice de la peau. Le soin laisse sur la peau un voile gras qui imite le film hydrolipidique. Ce film retient l’eau de la peau pour éviter qu’elle ne se dessèche. Le soin apporte également tous les apports nécessaires pour que l’épiderme retrouve sa douceur. Une hydratation régulière renforce la peau face aux agressions extérieures et la rend plus résistante. Une peau bien hydratée reflète également davantage la lumière et est beaucoup plus éclatante. L’hydratation, c’est aussi le secret pour ralentir le vieillissement cutané. Une peau sèche marque beaucoup plus vite, perd de son élasticité et les cellules de la peau se renouvelle moins.

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Lucille - "J'adore la texture légère et l'effet rafraîchissant de cette gelée. Un petit coup de boost pour rester hydratée et apaiser une peau sollicitée au quotidien."

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LES DIFFÉRENTS TYPES DE PEAU

Tout comme pour le visage, la peau de notre corps présente différents types : les peaux normales et les peaux sèches à très sèches. La peau grasse est un type qui est majoritairement caractéristique du visage, même si on peut retrouver cette problématique sur certaines zones du corps. Pour connaître son type de peau, il faut être attentif à l'aspect de son corps et à ses réactions. 

Une peau normale ne présente pas de tiraillement, pas de sensation d’inconfort, même à la sortie de la douche. Ce type de peau s’équilibre naturellement entre le sébum et l’eau qu’elle retient. Cependant, elle reste fragile face aux agressions extérieures comme les changements climatiques, la pollution ou encore les signes de l’âge. Pour conserver son bon équilibre, il convient de l’hydrater avec un soin sous forme de lait. La texture fluide pénètre rapidement dans la peau et hydrate parfaitement sans laisser de film gras. Les laits corporels se composent d’agents hydratants, comme l’aloe vera, émulsionnés avec une base aqueuse afin de pénétrer rapidement dans la peau.

Une peau sèche à très sèche se caractérise par des tiraillements, une sensation d’inconfort, une rugosité au toucher, des desquamations visibles ou encore des démangeaisons. Pour illustrer ce type de peau, on utilise souvent le terme “peau de crocodile”.  Le corps a alors besoin d’une hydratation plus nourrissante formulée avec, par exemple, des huiles et beurres végétaux.

Certaines zones de notre corps ont tendance à être beaucoup plus sèche que d’autres, même chez les peaux normales. C’est le cas des mains, des pieds, des coudes et des genoux. Ces parties du corps sont très sollicitées au quotidien et requièrent, elles-aussi, une bonne hydratation ! 

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Christelle - "Mon préférée parmi les masques. Il nourrit très bien ma peau sèche !"

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RITUEL PEAU DOUCE ET HYDRATÉE

Pour retrouver, ou conserver, une peau toute douce, voici le rituel complet composé de petits gestes simples à suivre.

Quelques précautions sous la douche

Sous la douche, attention à la température de l’eau et au produit que l’on utilise. Le combo d’une eau trop chaude et d’un gel douche agressif altère la barrière cutanée de la peau en retirant le film hydrolipidique. À la sortie de la douche, la peau présente des rougeurs et est agressée. Il est recommandé de ne pas dépasser les 38 degrés de température pour profiter des bienfaits de l’eau chaude (décontracter les muscles, se détendre). Concernant le produit lavant, on prête attention à sa composition afin d’éviter les ingrédients chimiques et agressifs. Les pains de savon sont une alternative écologique qui respecte la peau. Ils sont dénués de conservateurs, ils n’ont quasi pas d’emballage, ils sont riches en glycérines et utilisent majoritairement des ingrédients naturels.

L’importance du gommage du corps

Pour profiter de tous les actifs des soins hydratants et pour retrouver sa douceur, la peau a besoin d’être gommée ! Même les peaux sèches ne doivent pas sauter cette étape. Le gommage permet de se débarrasser de toutes les petites peaux mortes qui stagnent à la surface de l’épiderme. Ces dernières, si elles ne sont pas enlevées, empêchent la peau de se renouveler correctement et limitent l'absorption des soins. Le gommage stimule la peau, l’aide à retrouver de l’éclat, relance le renouvellement des cellules et contribue à une meilleure absorption des soins.

Pour les peaux normales, le gommage peut être réalisé 2 fois par semaine. Pour les peaux sèches, un gommage hebdomadaire est suffisant.

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Élaboré à partir de sucre roux, de poudre de framboise, d'argile rose et d'huile de tournesol, ce soin est un gommage 100 % d’origine naturelle , dont 91 % des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique. Le Gommage Corps Crumble lisse, exfolie et adoucit la peau. Sa texture vous offre un véritable moment gourmand. Le gommage se rince facilement sans laisser de film gras, pour une peau satinée, lisse et douce, prête à l’hydratation !

Sucre roux : exfoliant naturel, le sucre roux élimine délicatement les peaux mortes tout en stimulant les cellules et en affinant le grain de peau.

Poudre de framboise : la poudre de framboise est connue pour son action protectrice contre le vieillissement. C’est un ingrédient aux fortes propriétés antioxydantes, qui tonifie la peau et favorise le maintien de l’élasticité.

Argile rose : l’argile rose possède des propriétés absorbantes, elle redonne de l’éclat à la peau. Elle est idéale pour les peaux sensibles notamment grâce à ses bienfaits apaisants.

Huile de tournesol : l’huile de tournesol apporte douceur et souplesse à la peau. Elle la préserve de son hydratation naturelle.

Utilisation : pour une exfoliation intense, appliquez le gommage sur peau sèche avant la douche. Pour un gommage doux, appliquez-le sur peau déjà humide. Rincez à l’eau claire.

L’hydratation du corps avec des soins naturels

Une fois la peau nettoyée et débarrassée de ses cellules mortes, elle est prête pour être hydratée et nourrie ! L’hydratation du corps est l’étape essentielle à intégrer à son rituel beauté. Une fois le type de peau déterminé, on choisit le soin qui nous convient. On se tourne vers des formulations naturelles aux ingrédients sains et dont le procédé de fabrication respecte la nature. Chez Akane, la totalité de nos soins sont certifiés bio, nos formules sont minutieusement élaborées pour apporter le meilleur à votre peau et tous nos produits sont fabriqués en France.

Le Lait Sorbet Hydratant Akane

Le Lait Sorbet hydrate, rafraîchit et tonifie le corps, pour une peau douce et souple au toucher velouté. Sa texture légère pénètre très rapidement dans la peau, aucun souci pour enfiler ses vêtements juste après l’application ! ;) La formule du Lait Sorbet est réalisée avec 99,7 % d'ingrédients d’origine naturelle. Ce soin s’adresse aux peaux normales à sèches.

Eau florale de cassis : l’hydrolat de cassis apporte vigueur et fermeté à la peau. C’est un puissant antioxydant qui protège la peau des radicaux libres et lutte contre les signes de l’âge.

Aloe vera : le pur jus d’aloe vera est un ingrédient hydratant, apaisant, réparateur et régénérant. C’est l’un des alliés incontournables pour une belle peau.

Pastèque : la pastèque regorge de bonnes vitamines qui participent à la régénération de la peau. En plus d’être anti-âge, la pastèque hydrate la peau en profondeur.

Utilisation : Appliquez le Lait Sorbet Hydratant sur l’ensemble de votre corps juste après la douche. C’est à ce moment que l’épiderme est le plus souple et absorbe mieux les soins.

La Crème Tatin Nourrissante Akane

Aux notes gourmandes de vanille, cannelle et caramel, la Crème Tatin nourrit en profondeur, apaise et répare les peaux sèches. Sa texture onctueuse pénètre rapidement et laisse la peau souple et satinée.

Beurre de mangue : connu pour ses propriétés nourrissantes, le beurre de mangue adoucit et assouplit la peau. Ses propriétés émollientes permettent à la peau de maintenir son hydratation.

Huile de noyau d’abricot : l’huile de noyau d’abricot raffermit, apaise la peau tout en lui redonnant de l’éclat.

Utilisation : Appliquez la Crème Tatin Nourrissante sur l’ensemble de votre corps juste après la douche.

Pour finir, on n’oublie pas de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour hydrater son corps de l’intérieur ! ;-)

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Nolwenn- "Elle est top, elle hydrate très bien les mains. En plus elle sent divinement bon."

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

Eve- "Très bonne odeur, gomme sans irriter, laisse la peau hydratée. Très bon produit !"

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