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Nourrir une peau sèche en profondeur

05/11/2019

Nourrir une peau sèche en profondeur

La peau sèche est un type de peau assez répandu. Elle provoque des tiraillements, des rougeurs, donne parfois un effet peau de croco, et des sensations d’inconfort. Comment traiter sa peau sèche au quotidien, naturellement mais efficacement ?

Comment reconnaître la peau sèche ?

La peau sèche est facile à identifier. Ses pores sont peu ou pas visibles, et elle présente des zones de sécheresse sur différentes zones du visage. En cas de peau très sèche au niveau du visage, des symptômes supplémentaires peuvent s’ajouter, comme une peau rêche et des ridules de déshydratation.

Tout cela vient du fait que votre épiderme fonctionne au ralenti, et retient mal les éléments qui sont indispensables à sa souplesse. Le film hydrolipidique étant altéré, la peau ne dispose plus de son bouclier contre les agressions extérieures. De plus, elle se déshydrate car elle n’est plus en mesure de retenir l’eau, et manque de lipides à cause d’un sébum insuffisant. Assèchement et déshydratation de la peau apparaissent alors.

Quelles sont les causes de la sécheresse cutanée ?

Une peau sèche au niveau du visage peut s’expliquer par divers facteurs :

- Les agressions extérieures comme le froid, le vent, le soleil, la pollution qui fragilisent grandement l'épiderme. Le visage est la partie du corps la moins protégée donc la plus exposée aux agressions, ce qui explique qu’elle soit l’une des zones les plus touchées par la sécheresse cutanée.

- Le vieillissement naturel de la peau : lorsque l’on prend de l’âge, les fibres de collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique sont nettement moins produits et présents dans l’organisme. L’épiderme devient plus fin et fragile.

- Une mauvaise routine de soins : une peau très sèche au niveau du visage peut trouver son origine dans des soins qui ne sont pas appropriés. Par exemple, si vous faites trop d'exfoliations, ou que vous utilisez des produits irritants qui vont occasionner la sécheresse de la peau.

- Une alimentation carencée : les aliments que vous consommez doivent apporter à votre corps et à votre épiderme tous les nutriments dont ils ont besoin pour bien fonctionner. Si votre alimentation ne vous apporte pas suffisamment de vitamine A, d'oligo-éléments et d’acides gras, cela se ressent sur votre épiderme.

Comment nourrir profondément une peau très sèche ?

En plus d’un apport suffisant en eau, il est indispensable d’aider la peau sèche ou très sèche à retrouver hydratation et nutrition. Dans le cadre d’une routine adaptée, la règle est d’utiliser des produits doux et non chimiques afin de ne pas provoquer d’irritations. Pour les appliquer, il faut effectuer de simples effleurages. Une peau asséchée exige des précautions particulières pour ne pas la fragiliser encore davantage.

Un nettoyage doux de la peau

Nourrir une peau sèche en profondeur

Comme toujours, le traitement d’un visage avec une peau très sèche commence par un bon nettoyage. En effet, la propreté est la base d’une peau saine, qui pourra mieux se défendre et absorber les soins hydratants de façon optimale. Pour cela, le démaquillage et le nettoyage ne doivent pas être oubliés ou mal effectués. En effet, si vous restez maquillée, votre peau ne peut pas respirer correctement. Un démaquillage et nettoyage en profondeur se font en plusieurs étapes.

Tout d’abord, il faut appliquer une solution huileuse sur la peau sèche du visage, afin d’éliminer le maquillage et les corps gras qui se sont accumulés sur la peau au cours de la journée. Notre huile démaquillante bio est adaptée pour tous les types de peaux même sèches. Elle est en plus très agréable, car elle laisse une peau douce, souple et sans aucun film gras.

Ensuite, l'application d’une gelée nettoyante est le soin parfait pour assainir votre peau en profondeur, après le retrait du maquillage. Elle vient éliminer les derniers résidus, et libère parfaitement les pores. Votre peau est alors purifiée.

Enfin, une eau florale va terminer le nettoyage de votre peau, en éliminant les résidus de calcaire présents dans l’eau du robinet. Elle a aussi pour effet d’apaiser l’irritation de l'épiderme, de lui apporter davantage d’éclat ainsi que de la fraîcheur.

Une hydratation en profondeur de la peau sèche du visage

crème hydratante en pot

C’est seulement une fois que votre peau sèche a été correctement nettoyée, qu’elle devra être hydratée plus que n’importe quelle peau. Il est donc nécessaire de choisir un produit qui ait un fort pouvoir hydratant.

Pour votre visage à la peau sèche, il est recommandé de choisir une crème riche qui associe les bienfaits des huiles et des beurres, pour une nutrition optimale mais sans brillance. Par exemple, l’huile vierge de son d’avoine bio, l’huile vierge de sésame bio et le beurre de cacao bio sont des bons exemples d’ingrédients. Intégrées dans la formule d’une crème riche, elles apporteront tous les bienfaits essentiels à votre peau. Les meilleurs soins sont dans la nature, c’est pourquoi nous privilégions chez Akane des produits non transformés, sains et naturels.

Une exfoliation en douceur

Il est indispensable de retirer les cellules mortes de la peau car elles l'empêchent d’avoir une bonne oxygénation. Les cellules mortes limitent aussi les effets des soins et retardent le renouvellement des cellules. De ce fait, les gommages, peelings et masques sont la solution idéale. Ils sont à utiliser avec parcimonie, afin de ne pas irriter davantage votre peau sèche. Tout est une question de dosage. Par exemple, si vous faites un masque hydratant, ne le faites pas suivre d’un gommage dans la semaine. Privilégiez également les compositions minimalistes, sans ingrédients chimiques, sans silicones, sans agents asséchants.

Nous préconisons l’usage de l’aloe vera, qui permet l’exfoliation de la peau en douceur, et lui apporte une bonne hydratation. Il ne se substitue pas à une crème nourrissante, car l’exfoliation de la peau avec l’aloe vera peut parfois entraîner des desquamations.

Comment maquiller une peau sèche ?

femme qui se maquille devant un miroir

Un visage à la peau sèche a besoin d’une très bonne hydratation avant le maquillage. Pour limiter les dégâts, il faut augmenter le temps que vous passez à l’hydrater. Nous vous conseillons de vous masser au moins 5 minutes avec un soin nourrissant avant de passer au maquillage.

Concernant le choix de votre maquillage, optez pour des produits à la composition la plus naturelle possible. Les poudres minérales peuvent être une bonne option si votre peau sèche ne pèle pas trop.

Mais si elle est vraiment très asséchée, qu’elle présente des plaques et de squames, il est préférable de ne pas vous maquiller en attendant qu’elle soit soignée et renouvelée grâce à un soin nourrissant.

Vous avez maintenant toutes les clés en main pour améliorer l’état de votre peau sèche, en lui apportant toute l'hydratation dont elle a besoin. Sur le long terme, une bonne routine de peau permettra de ressentir moins de tiraillements, d’avoir moins de plaques de sécheresse et de retrouver un éclat naturel.